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新生军训防晒必备小知识

作者:化妆用品网 阅读次数: 时间:2019-09-03 10:07:25

  又是一年开学季,这个时候学生们都特别的开心!但是烦恼也不少,最令学子们头痛的就是军训了!虽然已是初秋,但是阳光依然格外的强烈!一会儿就会晒黑你的皮肤!下面小编讲一些新生军训必备小知识,让你军训后依然拥有白净的皮肤!

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  一、军训如何防晒

  通常情况下,出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收,擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

  1、重复涂抹防晒霜

  流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

  2、免在正午出门

  UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

  3、大方地使用防晒

  防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

  4、防晒应该在护肤品之后涂抹

  保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

  防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

  二、防晒要避免哪些误区?

  防晒误区1、只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈

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  真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。

  防晒误区2、阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了

  真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

  防晒误区3、防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利

  真实情况:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

  防晒误区4、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

  真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

  防晒误区5、偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响

  真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

  防晒误区6、只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧

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  真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

  防晒误区7、我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事

  真实情况:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线A的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

  初秋防晒工作你一定要做足,小心晒黑你的皮肤,秋天天气干燥,不仅要做好防晒工作,保湿也很重要哦,平时生活中要勤补充水分,适当的吃一些蔬菜和水果!

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