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女人要美白,这8种食物,最好每天都吃!美白

作者:化妆用品网 阅读次数: 时间:2019-05-07 14:01:20
女人美白,八种食物,最好每天吃! 美白

  夏天想白,

  露出迷人的好气色,

  只要这些8种食物吃,

  你会得到一个很好的白皙肌肤!

  1。猕猴桃

  被称为“水果之王”猕猴桃▼,是“美容圣果”,含有丰富的维生素C和维生素E具有去除雀斑和美白效果。

  ▼标记为猕猴桃汁,放入冰箱冷藏,随用随取即饮,随时为肌肤补充美白能量!

  ▼尽管猕猴桃的美白效果漂亮,但它的寒冷,人的脾胃虚寒不吃。

  2。柠檬

  ▼柠檬的美容佳品,它含有丰富的维生素C及丰富的钙可有效改善肤质,美白肌肤。

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  ▼柠檬水杯,轻松拥有白皙透亮的肌肤。

  ▼糖渍柠檬片美白效果也是很不错的哦!只是一个简单的糖可以腌柠檬片。到半小时左右的冰箱,味道更好?

  3。苹果

  ▼包含在苹果可以使皮肤抗氧化功能的蛋白质和矿物质,以加强和促进皮肤湿润的白色。

  ▼苹果经常食用,还能改善皮肤暗疮,雀斑和黑斑等条件。

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  ▼苹果温和的,它可以直接敷在脸上 - 天然无公害苹果面膜

  4。火龙果

   ▼火龙果含有丰富的维生素C,具有美白肌肤的效果; 它含有丰富的花青素,能有效帮助肌肤抗衰老,紧肤细腻有弹性。

  ▼火龙果是一种低能量,高纤维的水果,它也有很好的减肥作用。

  ▼夏日的午后,火龙果果汁冷藏一杯,祛暑,美白,减肥,一步到位!

  5。草莓

  ▼包含在草莓,维生素和矿物质更多的酸,能增强皮肤的弹性,具有皮肤美白效果和保湿。

  与美味吃火龙果▼一倍,达到美白效果加倍哦?

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  ▼浸泡草莓和橙子在一起的凉白开,放入蜂蜜数滴和几片薄荷叶,新鲜可口,而且美白效果棒棒它!

  6。樱桃

  ▼樱桃富含维生素C滋养皮肤,抗黑色素的形成,美白肌肤。

  ▼樱桃也含有丰富的铁元素,可以改善肤色,红润皮肤弹性。

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  ▼每天一杯樱桃汁,你是怕你是不是白色的你?

  7。番茄

  ▼西红柿中还含有丰富的维生素C,美白有很好的效果。

  ▼生吃西红柿,使皮肤能够吸收更多的营养,美白效果更显着哦?

  ▼食用西红柿和黄瓜一起,酸甜适口,脆嫩可口 - 一个西红柿一天,事实上,它是如此简单的白!

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  8。菠萝

  ▼菠萝中含有丰富的维生素可淡化面部色素沉着,呈现出健康白色。

  ▼饭后吃菠萝,可以更好地促进了人体对营养的菠萝吸收,美白效果更好。

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