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早晨不用洗面奶有哪些好处

作者:化妆用品网 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:07:25

  使用洗面奶,可以帮助我们清洗脸部的油垢,而且,与香皂相比,不会伤害肌肤的健康。但是,最近有一种说法,在早晨洗脸的时候,不用洗面奶,会对肌肤更有好处。那么,这种说法到底靠不靠谱呢?

  早晨也用洗面奶?不妨试试清水洗脸

  如果你是干性皮肤,早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。

  皮肤科医生建议:美容护肤专家ellen marmur告诉我们: “早上只用清水洗脸即可,晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了,而且还有助保湿。”

  迷上高温瑜伽?试试减少高温运动量

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  华盛顿的皮肤学家hema sundaram说:“如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激,还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班,比如高温瑜珈、动感单车以及tracy anderson训练会引发皮肤色素沉着,尤其是脸部经常晒到太阳的区域。”

  皮肤科医生建议:如果你已经有一些褐斑的倾向,考虑用阿斯汤加瑜珈来代替蒸桑拿吧。

  老是长痘?试试勤换床上用品

  bank说:“如果老是起痤疮粉刺,那你的枕头可能会是元凶之一。“枕头会吸收护肤品、掉落的死皮、细菌以及夜间皮肤分泌的油脂,当你辗转反侧时,这些东西会全部进入毛孔。”

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  皮肤科医生建议:纽约哥伦比亚大学附属医院的皮肤学家david bank说,“至少一周换一次床上用品,若是两次会更好。”

  经常熬夜?不要克扣睡觉时间

  纽约lenox hill皮肤科主治医生howard sobel说,“长期缺乏睡眠会导致一种连锁反应,它会降低身体胶原蛋白产出,细胞更新以及皮肤自行修复的能力,使皮肤看起来缺乏活力又干燥,皱纹也很容易增加。”

  皮肤科医生建议:心理及睡眠医学专家michael breus说,洗个温和的淋浴或者泡个澡都会提高身体的核心温度。当温度开始下降时,褪黑素就会释放,我们会感觉想睡觉。淋浴或者泡澡10分钟,鉴于热气会让皮肤变干,在上床睡觉前先要做好皮肤保湿。

  长期服用口服避孕药?是时候换换了

  口服避孕药中含有的激素会让色素细胞在面对太阳时更加敏感,从干导致雀斑的滋生。

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  皮肤科医生建议:sundaram告诉我们:“让医生帮你开一些含小剂量激素的避孕药,或者不含雌性激素的微缩药片。勤涂防晒也会有用,不过如果你吃药后会色素沉着,那在怀孕期间也会如此。所以,不管是否怀孕,高含量的雌性激素都是导致你雀斑产生罪魁祸首。”

  所以说,从美容护肤的角度考虑,早晨选择哪种方法来洗脸,还是要因人而异的。如果你的肌肤爱出油的话,那么,在早晨的时候,就需要选择一些护肤帮手来清洗干净,如果你的肌肤比较干燥,就可以试一试早上用清水洗脸,也许就能收到不错的保湿效果。

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